मन को शांत कैसे रखे। man ko sant kese kare. How to keep your mind calm. दिमाग को हमेशा शांत कैसे रखे



अक्सर इस दौड़ दाम वाली जिंदगी में, मनुष्य चिंता से परेशान होता है। ओर शास्त्र में चिंता को चिता समान बताया गया है। सभी मनुष्य को इस घोर कलयुग मैं इस सूत्र के जरिए अपने मन को शांत रख सकते हैं। और लगातार सिर दर्द होता है। सभी को इस मंत्र को अपने जीवन में जीवनी बना कर जीना चाहिए। जिससे उनका जीवन सुखमय बना रहे।

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